凤梨连心一起吃 摄取酵素好处多
许多人都害怕吃凤梨,或是不敢多吃,害怕凤梨会割舌,刺刺地使人不舒服;但是,营养师表示,凤梨营养素多,除了有丰富的维生素A与维生素C之外,还有「凤梨酵素」,多包含在中间的心或是皮!...
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